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MISSION RÉÉQUILIBRAGE

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Détails

Dans cette formation, vous apprendrez :

  • À décrypter les signaux de votre corps pour ne plus vous blesser

  • À activer les bons muscles pour ne plus compenser quand vous bougez

  • À renforcer vos muscles avec précision et sécurité pour retrouver un corps équilibré

  • Comment placer vos articulations dans les exercices physiques

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