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MASTERCLASS MOBILITÉ DES HANCHES

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Détails

La masterclass aura lieu samedi 20 novembre à 10h (heure de Paris) sur Zoom.

Dans cette masterclass, tu apprendras :

  • Les bases anatomiques à comprendre pour bouger correctement

  • À ressentir chaque mouvement dans ton corps de manière précise

  • Comment améliorer la mobilité de tes hanches sans matériel et sans te blesser

  • Comment utiliser la mobilité douce pour diminuer les douleurs & tensions

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